⭐︎鶏めし ⭐︎肉詰めピーマン ⭐︎玉子焼き ⭐︎ササミときゅうりの梅肉和え ⭐︎大根なます ⭐︎ウインナー ⭐︎キーウイ ⭐︎大根サラダ

娘が友達の家に泊まりに行く為 夕飯持参。 ⭐︎タコライス ⭐︎ササミ入りサラダ

🌟とり天 🌟玉子焼き 🌟ポテトサラダ 🌟トマトマリネ 🌟キュウリとワカメの酢の物 🌟スモークサーモンとアボカド入りサラダ

🌟焼き魚 🌟玉子焼き 🌟厚揚げのそぼろ煮 🌟ほうれん草のバターソテー 🌟マカロニサラダ 🌟チーズのちくわ巻き

⭐️ひじき御飯 ⭐️玉子焼き ⭐️ししゃも南蛮漬け ⭐️厚揚げのケチャップ炒め ⭐️モヤシナムル ⭐️おかずサラダ ⭐️豚しゃぶサラダ