⭐︎鶏肉とナスとピーマンの甘辛煮 ⭐︎玉子焼き ⭐︎豚肉とカボチャのカレー炒め ⭐︎焼き魚 ⭐︎きゅうりとわかめの酢の物 ⭐︎キーウイ ⭐︎野菜サラダ ⭐︎ラタトゥイユ

⭐︎ひじき御飯 ⭐︎肉詰めピーマン ⭐︎卵焼き ⭐︎ナスのそぼろ煮 ⭐︎ポテトサラダ ⭐︎大根なます ⭐︎キュウリとプチトマトの塩昆布和え ⭐︎野菜サラダ