⭐️きのこご飯 ⭐️豚肉とセロリの粒マスタード和え ⭐️卵焼き ⭐️ポテサラ ⭐️きゅうりとわかめの酢物 ⭐️ナスと小松菜と厚揚げの煮浸し ⭐️セロリの葉っぱのふりかけ ⭐️野菜サラダ ⭐️白菜の漬物とセロリのマリネ セロリをたくさん戴いたので余す事なく使いました

⭐️もち麦入りご飯 ⭐️カキフライ ⭐️出汁巻たまご ⭐️大根なます ⭐️ブロッコリー ⭐️野菜サラダ 揚げ物はカロリーが高いので副菜はシンプルにしました。 特製タルタルソース付きです

⭐️キンパ(牛肉炒め、キムチ、インゲン、チーズ) ⭐️出汁巻たまご ⭐️ほうれん草のバター炒め ⭐️砂肝ときゅうりのポン酢和え ⭐️チーズ入り天ぷら ⭐️コールスローサラダ 初めてキンパを作ってみました。 大成功‼️

⭐️たまごサンド ⭐️ハムとチーズのサンド ⭐️ミックスビーンズ入りサラダ

柚子ジャムを作りました。 そのジャムでパウンドケーキ🍰

⭐️里芋ご飯 ⭐️ハンバーグ ⭐️出汁巻玉子 ⭐️ポテトサラダ ⭐️大根なます ⭐️豚肉と春菊の中華和え ⭐️海藻サラダ ⭐️おでん

⭐️レタス巻 ⭐️ミートソースペンネグラタン ⭐️ロールキャベツ ⭐️きゅうりとささみの梅肉和え ⭐️野菜サラダ

⭐️あさりご飯 ⭐️えのきの豚肉巻き ⭐️出汁巻玉子 ⭐️チキンのクリーム煮 ⭐️小松菜と厚揚げの煮浸し ⭐️ひじきの煮物 ⭐️きゅうりとわかめの酢物 ⭐️野菜サラダ ⭐️抹茶のカップケーキ