⭐️レタス巻き ⭐️出汁巻玉子 ⭐️セロリと人参のきんぴら ⭐️鶏ハム ⭐️ほうれん草のポン酢和え ⭐️エリンギの豚肉巻き ⭐️きゅうりとわかめの酢物 ⭐️キーウイ ⭐️サラダ ⭐️カップケーキ

⭐️明太子ビビンバ ⭐️エビフライ ⭐️だし巻き卵 ⭐️豚肉と春菊の中華炒め ⭐️せりと厚揚げの煮浸し ⭐️チーズインメンチカツ ⭐️にんじんピクルス ⭐️サラダ ⭐️りんご

⭐️あさりご飯 ⭐️シャケ ⭐️出汁巻玉子 ⭐️スナップえんどうとツナのマヨネーズ和え ⭐️切り干し大根の煮物 ⭐️鶏ハム ⭐️アスパラとベーコンの炒め物 ⭐️コールスローサラダ

⭐️レタス巻き ⭐️カキフライ ⭐️肉詰めピーマン ⭐️出汁巻玉子 ⭐️人参ナムル ⭐️春雨の酢 ⭐️大根サラダ ⭐️デザートに土佐文旦

⭐️豆ご飯 ⭐️牛すじと大根の煮込み ⭐️出汁巻玉子 ⭐️マカロニサラダ ⭐️大根なます ⭐️小松菜と厚揚げの煮浸し ⭐️野菜サラダ ⭐️3時のおやつミニチョリソー

⭐️菜の花とベーコン入りいなり寿司 ⭐️鶏肉とナスの煮浸し梅風味 ⭐️出汁巻玉子 ⭐️シャケの南蛮漬 ⭐️キムチ餃子 ⭐️菜の花のお浸し ⭐️野菜サラダ

⭐️ヘルシーに作りました

⭐️鶏めし ⭐️出汁巻玉子 ⭐️えのきの豚肉巻き ⭐️ポテサラ ⭐️切り干し大根の煮物 ⭐️トマトマリネ ⭐️コールスローサラダ

⭐️キンパ ⭐️厚揚げと春菊の煮浸し ⭐️卵焼き ⭐️きゅうりとわかめの酢物 ⭐️ほうれん草のポン酢和え ⭐️野菜サラダ ⭐️ロールキャベツ ⭐️カップケーキ

⭐️もち麦入りご飯 ⭐️エビフライ ⭐️明太子入り卵焼き ⭐️春雨の酢物 ⭐️切り干し大根の煮物 ⭐️きゅうりとささみの梅肉和え ⭐️ほうれん草のお浸し ⭐️野菜サラダ ⭐️おでん(手羽元、こんにゃく、大根)