アレンジ

肉詰めピーマンのタネが余ったのでハンバーグみたいに焼き、残りのサラダとチーズをパンに乗せ焼いてみた。

コンソメスープも夕飯の残り（笑）

毎朝欠かさない玄米フレーク入りヨーグルトとトマトジュースで戴きました